Por conta das mudanças climáticas acarretadas pela poluição atmosférica, de queimadas, emissão de carbono, os períodos de calor intenso se tornam cada vez mais frequentes e, também, a necessidade de redobrar os cuidados com sua a saúde, principalmente na região dos olhos, que é uma área sensível.
Quais são os perigos do calor para os olhos?
A exposição excessiva ao sol, além da baixa umidade do ar, são os principais problemas que podem causar problemas para a sua visão, como: irritação aos olhos; visão embaçada; conjuntivite, queimadura solar e fotofobia (sensibilidade a qualquer tipo de luz).
Já nos casos mais graves, em que o externo do olho é danificado, pode-se desenvolver: catarata (quando tem o desgaste do cristalino); degeneração da retina; câncer de pele nas pálpebras; pterígio (ou ‘carne do olho’, condição que uma membrana cobre a parte branca dos olhos); entre outros.
Como proteger a sua visão?
1. Invista em óculos de sol de qualidade: É importante, além de utilizar sempre óculos solares ao sair durante o dia, garantir que suas lentes sejam fotossensíveis e tenham a proteção UV400, UVA e UVB para proteger com eficácia seus olhos dos raios ultravioleta.
2. Uso de colírio: Por conta do tempo seco, priorize a utilização frequente de colírios e soluções para a lavagem de lentes de contato, caso as use, para sempre manter os olhos umidificados.
3. Utilize bonés e chapéus: para evitar que o mormaço afete sua visão, mesmo utilizando óculos solares, é importante utilizar bonés ou outros acessórios que bloqueiem os raios solares.
4. Beba água: a hidratação é essencial para reduzir danos e manter seu corpo, além da visão, em bom funcionamento durante esses períodos de calor extremo.
5. Evite contato direto com ventilador e ar-condicionado: principalmente para quem utiliza lentes de contato, não é recomendado ficar com aparelhos climatizadores em contato próximo com o rosto, pois causa o ressecamento do filme lacrimal rapidamente. Assim, é possível ter desconforto e irritação extrema nos olhos.
Quais são as proteções oftálmicas ideais para se proteger das ondas de calor?
PARA ÓCULOS DE SOL
Lentes polarizadas | Proteção UV400 | Lentes fotossensíveis
PARA ÓCULOS DE GRAU
Lentes polarizadas | Tratamento Antirreflexo | Filtro Luz Azul
PARA LENTES DE CONTATO
Tecnologia de Hidratação | Proteção UV | Estabilização do filme lacrimal
Cuidar da saúde ocular durante períodos de calor intenso é essencial para evitar complicações que podem comprometer a visão. Visite a LIVO e venha cuidar da sua saúde visual com óculos de qualidade comprovada.
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