Por conta das mudanças climáticas acarretadas pela poluição atmosférica, de queimadas, emissão de carbono, os períodos de calor intenso se tornam cada vez mais frequentes e, também, a necessidade de redobrar os cuidados com sua a saúde, principalmente na região dos olhos, que é uma área sensível.
A exposição excessiva ao sol, além da baixa umidade do ar, são os principais problemas que podem causar problemas para a sua visão, como: irritação aos olhos; visão embaçada; conjuntivite, queimadura solar e fotofobia (sensibilidade a qualquer tipo de luz).
Já nos casos mais graves, em que o externo do olho é danificado, pode-se desenvolver: catarata (quando tem o desgaste do cristalino); degeneração da retina; câncer de pele nas pálpebras; pterígio (ou ‘carne do olho’, condição que uma membrana cobre a parte branca dos olhos); entre outros.
Invista em óculos de sol de qualidade: É importante, além de utilizar sempre óculos solares ao sair durante o dia, garantir que suas lentes sejam fotossensíveis e tenham a proteção UV400, UVA e UVB para proteger com eficácia seus olhos dos raios ultravioleta.
Uso de colírio: Por conta do tempo seco, priorize a utilização frequente de colírios e soluções para a lavagem de lentes de contato, caso as use, para sempre manter os olhos umidificados.
Utilize bonés e chapéus: para evitar que o mormaço afete sua visão, mesmo utilizando óculos solares, é importante utilizar bonés ou outros acessórios que bloqueiem os raios solares.
Beba água: a hidratação é essencial para reduzir danos e manter seu corpo, além da visão, em bom funcionamento durante esses períodos de calor extremo.
Evite contato direto com ventilador e ar-condicionado: principalmente para quem utiliza lentes de contato, não é recomendado ficar com aparelhos climatizadores em contato próximo com o rosto, pois causa o ressecamento do filme lacrimal rapidamente. Assim, é possível ter desconforto e irritação extrema nos olhos.
Lentes polarizadas | Proteção UV400 |
Lentes fotossensíveis
Lentes polarizadas | Tratamento Antirreflexo |
Filtro Luz Azul
Tecnologia de Hidratação | Proteção UV |
Estabilização do filme lacrimal
Cuidar da saúde ocular durante períodos de calor intenso é essencial para evitar complicações que podem comprometer a visão. A adoção de medidas como o uso de óculos de sol com proteção adequada, hidratação e proteção física contra os raios solares são fundamentais. Dessa forma, é possível minimizar os riscos e manter seus olhos saudáveis mesmo em condições climáticas adversas.
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