Compressa de água gelada nos olhos: para que serve?
A compressa de água gelada nos olhos não cura doenças oculares, mas alivia os sintomas de irritações, alergias e infecção e pode ser um aliado na rotina de beleza.
Como já falamos por aqui os cuidados com os olhos devem ser diários e além de higienizar e hidratar utilizar compressa de água gelada nos olhos pode ajudar com irritações, olho seco e até fadiga ocular.
Nesse conteúdo vamos explicar para que servem as compressas de água nos olhos, como fazer da maneira correta e quais as melhores temperaturas para cada situação.
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Para que serve compressa de água gelada nos olhos?
A compressa de água gelada ajuda a desinchar a pálpebra em casos de alergia ou irritação e também diminuiu a vermelhidão em casos de infecção ocular, pois estimula a contração dos vasos sanguíneos e a diminuição no fluxo de sangue.
Com isso, a compressa de água gelada nos olhos pode ser usada para aliviar os sintomas de diversos problemas de visão.
Olho seco
Os olhos secos são muito comuns em pessoas que trabalha longas horas no computador, em locais de clima seco e em usuários de lentes de contato. As compressas de água gelada ajudam a hidratar os olhos e aliviam a dor e a coceira provocada pelo ressecamento ocular.
Fadiga ocular
A fadiga ocular digital é muito comum em pessoas que trabalham no computador e a fadiga ocular pode acontecer após longas horas de esforço visual na escola, no trabalho e até no trânsito. Usuários de lentes de contato também podem sentir esse sintoma na fase de adaptação.
Uma compressa de água gelada nos olhos ajuda a descansar a visão e melhora o fluxo sanguíneo no globo ocular, aliviando os sintomas.
Alergia nos olhos
As alergias oculares são muito comuns na primavera, mas também podem acontecer quando os olhos entram em contato com algum fator externo. Os olhos e pálpebras podem inchar, lacrimejar, coçar e ficar vermelhos.
A compressa de água gelada ajuda a desinchar as pálpebras, reduz a vermelhidão e alivia a coceira. Mas, para que a alergia seja resolvida é necessário consultar um oftalmologista que vai indicar o tratamento adequado.
“Quando eu tive quemose (um tipo de alergia ocular), a compressa com água gelada ajudou a desinchar meu olho e acalmou os sintomas muito rápido. Mas eu complementei o tratamento com colírios recomendados pelo oftalmologista e continuei fazendo a compressa até melhorar completamente”
Infecção ocular
As principais infecções oculares são: blefarite, conjuntivite, episclerite, ceratite e uveíte. Também existem algumas infecções ou irritações na pálpebra como os calázios. Todos eles causam inchaço, coceira e vermelhidão nos olhos e por isso podem ser aliviados com compressas de água gelada.
Essa é apenas uma forma de aliviar os sintomas, um oftalmologista deve ser consultado para indicar o melhor tratamento para o paciente!
Como fazer compressa de água gelada nos olhos?
A primeira dica e mais importante para fazer compressas de água gelada nos olhos é: elas devem ser aplicadas sobre as pálpebras, ou seja, com os olhos fechados.
O material mais indicado para fazer uma compressa no olho é uma gaze estéril (que pode ser comprada em qualquer farmácia). Molhe algumas gazes com água mineral ou filtrada e congele o material. Após congelada basta aplicar sobre os olhos por alguns minutos até começar a derreter.
Você também pode fazer uma compressa de água gelada nos olhos com um pano limpo com gelo ou aqueles sachês de gel que vão ao congelador (existem opções pequenas indicadas para a região ocular). É importante que o pane esteja esterilizado, ou seja, deve ser lavado com água fervendo.
A higiene é muito importante, então antes de manusear a compressa de água nos olhos sempre lave bem as mãos.
O que é melhor para desinchar o olho água quente ou fria?
Como mencionamos no início do artigo as compressas de água gelada nos olhos podem ser um aliado na rotina de beleza, pois são a melhor forma de desinchar os olhos.
Se você acorda com os olhos inchados ou seus olhos ficam dessa forma após um longo dia de trabalho, uma compressa de água fria pode ajudar a revigorar o visual de forma rápida e sem contra indicações.
As compressas de água quente, por outro lado, podem deixar o olho mais inchado, pois são usadas para drenar impurezas. Elas podem ser usadas com recomendação médica em casos específicos de terçol, por exemplo.
Seja na rotina de beleza ou para aliviar sintomas de problemas oculares evite:
- rodelas de pepino, outros alimentos ou chás;
- água da torneira;
- materiais pesados como bolsas térmicas.
Agora que você já sabe para que usar uma compressa de água gelada nos olhos, confira utras dicas de saúde da visão no Blog da LIVO!