Óculos para falsa miopia: mitos e verdades
A miopia acomodativa acontece quando os músculos oculares fazem muito esforço para focar objetos de parte devido ao uso excessivo de telas, e por mais que não seja uma condição permanente, existem óculos para falsa miopia que podem ajudar a melhorar o problema.
O Brasil é o terceiro do mundo em maior tempo em frente às telas do computador ou celular para acessar a internet. Segundo dados do Comitê Gestor da Internet, os brasileiros têm nove horas e 14 minutos diários de acesso, ficando atrás apenas de Tailândia e Filipinas.
Em 2020 2 2021 os casos de falsa miopia aumentaram muito nos consultórios oftalmológicos, ocasionados pelo maior tempo na frente das telas. Por isso, neste artigo trazemos algumas informações fundamentais sobre a falsa miopia e como evitar ou melhorar esse problema.
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Índice
Como saber se a miopia é falsa?
Falsa miopia precisa de óculos?
O que é falsa miopia?
Em entrevista para o Portal EcoDebate, o oftalmologista Hilton Medeiros, da Clínica de Olhos Dr. João Eugenio explica que a falsa miopia ocorre porque um músculo dentro do olho, chamado ciliar, se contrai para focalizar imagens próximas, esforçando-se para encontrar o foco. Com o esforço constante, ele entra em fadiga e para conseguir focalizar as imagens de longe, este músculo precisa estar relaxado.
Com isso, ao contrário da miopia normal, o principal sintoma da falsa miopia é a dificuldade de focalizar imagens de longe, depois de passar horas em frente ao computador ou celular e a constante sensação de olho seco. Essa visão embaçada, se dá devido ao cansaço do músculo ciliar. Porém, não é uma condição permanente, uma vez que ao descansar, o músculo volta a trabalhar normalmente e foca os objetos de perto e de longe.
Quem tem a verdadeira miopia, por outro lado, possui uma condição permanente devido ao formato do olho que causa o erro de refração e a dificuldade de focar objetos de longe.
Como saber se a miopia é falsa?
É importante ficar alerta aos sintomas da falsa miopia, perceber se a dificuldade em enxergar de longe só acontece depois de horas de trabalho ou jogos no computador ou se está lá desde o momento que você acorda.
Mas o diagnóstico de falsa miopia só quem pode atestar é um médico oftalmologia depois de realizar exames de visão que comprovem esta condição. Ele também vai indicar a melhor forma de corrigir este problema.
Como corrigir falsa miopia?
A falsa miopia só pode ser curada com uma mudança de hábitos, uma vez que essa condição vai continuar se o paciente seguir usando as telas em excesso.
Porém, existem mais algumas ações que podem ajudar a diminuir os sintomas, como os
colírio para falsa miopia, também conhecidos como colírios lubrificantes que vão devolver a lubrificação para os olhos e facilitar a vida dos músculos oculares.
Alguns médicos também recomendam exercícios visuais para falsa miopia, com o objetivo de fortalecer o músculo ocular e evitar a fadiga deste órgão fazendo com que ele fique mais forte e não perca a capacidade de focar objetos de longe, mesmo após longas horas em frente às telas.
Por fim, a mudança de hábitos de realizar pequenos intervalos a cada hora, Marque no seu celular ou smartwatch um times para parar de olhar para a tela, levante, pisque, tome uma água e olhe para uma paisagem distante, isso ajuda muito!
Mas e os óculos para falsa miopia? Vamos explicar a seguir.
Falsa miopia precisa de óculos?
A falsa miopia não precisa de óculos. Por ser uma condição passageira os óculos não são necessários para corrigir um erro refrativo. No entanto, os óculos para falsa miopia ou óculos de descanso podem ajudar a melhorar o problema e até impedir que a falsa miopia aconteça novamente.
Os óculos para falsa miopia possuem lentes com filtro contra luz azul e protegem os olhos contra os raios ultravioleta emitidos pelos aparelhos eletrônicos, evitando a fadiga ocular, dores de cabeça e melhorando a qualidade do sono. Esses óculos não tem correção refrativa, ou seja, não possuem grau, são apenas uma forma de proteger os olhos dos efeitos nocivos dos eletrônicos.
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